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Ginocchiere per pallavolo: tutto quello che devi sapere
Mag
Quando si gioca a pallavolo, è fondamentale proteggere le proprie ginocchia. Il volley, infatti, mette spesso sotto sforzo le articolazioni delle ginocchia e questo rende le ginocchiere per pallavolo un accessorio fondamentale sia per i principianti che per i professionisti.
A cosa servono le ginocchiere e cosa sono?
Si tratta di protezioni che si indossano sopra al ginocchio per riparare l’articolazione da eventuali urti o cadute. Sono proprio le migliori alleate contro gli infortuni e, se scelte in maniera accurata, sono anche molto comode, tanto che ci si dimentica spesso di averle addosso.
Normalmente, un paio di ginocchiere per pallavolo dovrebbe durare almeno per una stagione, anche se ovviamente tutto dipende dal proprio ruolo all’interno della squadra, dal proprio modo di giocare e dalla palestra in cui si gioca. Le ginocchiere dedicate ai pallavolisti di professione dovranno essere ancora più resistenti, ma è importante ricordare che tutti i materiali utilizzati al giorno d’oggi devono garantire una certa resistenza.
Ogni ginocchiera ha poi le sue particolarità e specifiche. La ginocchiera Mikasa MT6 Kobe Fluo, per esempio, è estremamente flessibile e il suo tessuto elastico è lavorato per migliorarne la tenuta. La ginocchiera Erreà Tokyo, invece, è rivestita in cotone e al suo interno ha un’imbottitura in schiuma poliuretanica, che garantisce estrema protezione.
Scopriamo di più su questo importante accessorio dell’universo della pallavolo!
Come scegliere la taglia delle ginocchiere per pallavolo?
Le ginocchiere per la pallavolo non sono tutte uguali: infatti, non sono tutte realizzate con gli stessi materiali e non vengono vendute come taglia unica.
Conoscere la propria taglia di ginocchiere è fondamentale: se troppo strette, rischiano di bloccare la circolazione sanguigna e rendono più difficili i movimenti, ma se troppo larghe continuano a cadere e non permettono di stare a proprio agio.
Se possibile, quindi, è sempre meglio provare le ginocchiere prima di acquistarle. Bisogna sempre riuscire a piegare correttamente il ginocchio quando le si indossa, altrimenti non sono della taglia corretta.
Naturalmente, però, spesso si ha la necessità di comprare le proprie ginocchiere online, soprattutto nell’ultimo periodo, e questo è assolutamente possibile se si misura la circonferenza del proprio ginocchio. Per farlo, a seconda della marca, bisogna conoscere uno o più di questi valori:
- la misura dell’area sovrastante il ginocchio, su cui poggia la parte più morbida della ginocchiera;
- la misura dell’area centrale del ginocchio;
- la misura della parte sottostante del ginocchio, dove finisce la ginocchiera.
A questo punto, basta confrontare i propri dati con le tabelle fornite dai produttori e ordinare la taglia che più si avvicina alle propria misure.
Questa, per esempio, è la tabella di riferimento per le ginocchiere Mizuno:
Se si vogliono acquistare le ginocchiere Mizuno VS-1 Kneepads, perfette per i giocatori professionisti che hanno bisogno di un livello di protezione molto alto e di flessibilità, bisognerà misurare in centimetri l’area centrale del proprio ginocchio e poi controllare a quale taglia corrisponde il valore ottenuto.
Come lavare le ginocchiere da pallavolo?
Le ginocchiere per pallavolo vanno lavate frequentemente, possibilmente dopo ogni allenamento o partita, come si fa di solito con i vestiti utilizzati per allenarsi.
Ma come lavare le ginocchiere da pallavolo? Prima di tutto, bisogna aspettare che si asciughino del tutto dopo l’utilizzo.
Una volta averle fatte arieggiate, le ginocchiere possono essere lavate tranquillamente in lavatrice. Poiché i materiali più utilizzati sono il cotone e il poliestere, è bene lavare le ginocchiere con un programma a freddo e un detersivo delicato. A questo punto, le ginocchiere possono essere asciugate sia al sole, che in asciugatrice.
Ginocchiere e protezioni E.V.A.: di che si tratta?
Le protezioni in E.V.A. hanno al loro interno un un composto polimerico utilizzato per le sue numerose caratteristiche, chiamato “etilene vinile acetato” (il cui acronimo è, appunto, E.V.A.).
- È particolarmente elastico e morbido.
- È resistente ai raggi ultravioletti e, dunque, non scolorisce se esposto al sole.
- È idrorepellente.
- È particolarmente resistente all’usura nel tempo, anche dopo diversi utilizzi.
- Si difende molto bene dagli strappi, gli urti e gli sfregamenti.
Queste particolarità sono il motivo per cui molte ginocchiere per pallavolo sono realizzate con speciali imbottiture in schiuma E.V.A.: le ginocchiere Nike Knee Pad, per esempio, con tessuto anti abrasione e schiuma shock absorbing, sono costituite al 30% di E.V.A.
Le protezioni in E.V.A. aiutano a garantire il massimo del comfort e della sicurezza e sono particolarmente indicate per i giocatori professionisti, che necessitano della migliore qualità possibile per proteggersi adeguatamente dagli infortuni durante le partite di pallavolo.
